Как не толстеть??? #вес #отношения #психологическая_хирургия #Хлебцова_психолог
Пишу о том, что замечаю в кабинете и в жизни. Отношения. Деньги. Дети. Секс. Работа. И мы сами среди всего этого. Ольга Хлебцова Психолог • гештальт-терапевт • супервизор 20 лет практики Запись и сотрудничество: +7 911 456-79-11
Канал «Психологическая хирургия» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Психологическая хирургия» - канал из категории «Видеоигры», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 807 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 23 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Когда вас накроет усталость, не забудьте задать себе один важнейший вопрос. Всего один . ☝️ И вы сможете решить, стоит ли продолжать …. #усталость #отношения #Хлебцова_психолог #психологическая_хирургия
Когда холодно не только в театральном зале.. На выходных ходили с мужем на «Чайку» в Калининградский областной драматический театр. Странное послевкусие… Начну с буквального холода. В зале было настолько холодно, что в антракте люди уходили — зуб на зуб не попадал. Но меня задел другой холод. Тот, о котором Чехов написал больше ста лет назад и который по-прежнему никуда не исчез из человеческих отношений. Нежелание замечать другого. Неспособность не разрушать, не присваивать, не брать то, что тебе даже не нужно. Невозможность отказаться от того, что тебя губит. И пронзительная, почти болезненная потребность в другом человеке. Всем нужна любовь. Всем нужно признание. Нам важно быть увиденными, услышанными, выбранными. Это не слабость, а часть человеческого существования. Но есть ещё одна важная задача — вырастить опору на себя. Научиться обходиться с собой не инфантильно. Не перекладывать на другого ответственность за собственную ценность, за право быть, за ощущение, что с тобой всё в порядке. Я продолжаю удивляться … Почему мы так упорно стремимся к тем, кто нам отказывает, и не можем опереться на тех, кто готов давать? Почему человек, который нас не выбирает, становится важнее того, кто рядом? Почему чужое равнодушие хочется преодолеть любой ценой, а чужую любовь так трудно принять? Что мы пытаемся получить в этой бесконечной погоне — любовь или доказательство собственной ценности? Чехов не даёт утешительных ответов. И от этого больно. Теперь о самой постановке. Для меня она оказалась крайне странной, но мне понравилось. Значительная часть действия и эмоций передаётся через камеру. И временами всё происходящее напоминает безвкусную мелодраму, пусть и в красивой упаковке театрального искусства. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что это тоже очень похоже на нашу жизнь. Где «казаться» так часто побеждает «быть». Где изображение чувства становится важнее самого чувства. Где мы настолько увлечены тем, как выглядим в глазах другого, что перестаём замечать, что на самом деле происходит между нами. Постановка заставила меня думать и чувствовать . А разве это не одна из главных задач театра? Мне кажется, как и терапии… Я часто рекомендую клиентам театр и дело даже не в красивом вечере или однозначного удовольствия. Ради вопросов, с которыми потом придётся остаться наедине. P.S.И небольшой практический совет: берите билеты поближе к сцене. Издалека происходящее видно не слишком чётко, а следить за действием не всегда удобно. Хотя… Чтобы подсмотреть чужую жизнь, тоже иногда приходится извернуться. А чтобы разглядеть собственную — тем более. #психологическая_хирургия #отношения #Хлебцова_психолог